介助者のためのペルヴィスⓇワーク

【介助者向け】ペルヴィス®ワーク骨盤の調整レッスンのご案内

このたび、介助に携わる皆さまを対象に「ペルヴィス®ワーク」を用いたレッスンを開催いたします。

講師の荒川さん自身も長年お子様の介助をしています。腰痛に悩まされていた時にこのメソッドに出会い、不具合を解消され今では指導者になられました。

今回の講座は、トタレアルモニアとの共同企画です。講座当日は、私もサポートとして参加させていただきます。

介助・介護の現場では、体の使い方ひとつで、ご自身の腰や体への負担が大きく変わってきます。特に骨盤の位置や動かし方を意識することは、無理のない介助動作や、腰痛予防にもつながる大切なポイントです。

本講座では、ペルヴィス®ワークの考え方をもとに、筋膜ストレッチや呼吸法、骨格調整を行います。

後回しになりがちなご自身の体のケアですが、是非一度ペルヴィスⓇワークをお試し下さい。